Cómo afrontar la vuelta al trabajo después de las vacaciones

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El nivel de estrés no necesariamente aumenta a la vuelta de las vacaciones, pero lo cierto es que nos sometemos a un cambio y, aunque el trabajo en casi todas las situaciones nos es de sobra conocido (desde nuestra percepción subjetiva del tiempo durante las...

El estrés laboral, ¿cómo afrontarlo?

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El estrés laboral es un fenómeno cada vez más frecuente, cuyas consecuencias se reflejan tanto en el ámbito individual, afectando al bienestar físico y psicológico de las personas, como en el ámbito organizacional, deteriorando la propia salud de la empresa. La...