Define tus deseos y actúa con eficacia

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Clarifica tus deseos, anótalos y ve a por ellos con convencimiento para conquistar tu sueño. Si estás convencido/a de lo que quieres, busca todos los recursos a tu alcance y ponlos a disposición para su consecución. Implícate con responsabilidad y ahínco y...

¿Cómo dejar de fumar?

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A estas alturas nadie, medianamente informado, pone en duda que el tabaco constituye la principal causa de enfermedad evitable y de mortalidad previsible en los países desarrollados como el nuestro. Las investigaciones y estudios realizados establecen relaciones...

Reglas para afrontar las críticas

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Nadie es perfecto, tú tampoco. Sonríe y agradece el comentario, aunque no te lo creas y estés de acuerdo con ello. No lo tomes forma personal, respira, no entres en generalizaciones y analiza solo el mensaje. No hace falta que respondas de inmediato, date un tiempo...