El autoconcepto es la descripción, la idea o la imagen de nosotros mismos, lo que pensamos de nosotros mismos, como nos vemos y como creemos que somos. La autoestima es el valor que le damos a nuestro conocimiento, ideas, creencias, intelecto, capacidades, recursos,...

Seguramente hayas escuchado historias de parejas como: “es que mi pareja nunca me dice cosas bonitas, ni expresa sus sentimientos por mí”, “es que mi pareja no es detallista, y yo me enamoro de los detalles”, etc. Todo esto, aunque a priori pueda parecer que no nos...

El hambre emocional es un tipo de alimentación desordenada donde se busca satisfacer necesidades emocionales a través de la comida. En otras palabras, es la sensación de tener hambre y sentir el impulso de comer, pero sin la necesidad fisiológica como tal del...

Los seres humanos solemos tener dificultades a la hora de saber gestionar la incertidumbre de cara al futuro. Para entender por qué ocurre eso y cómo podemos reducir la ansiedad y el nerviosismo que nos genera, vamos a empezar por una breve explicación del...

Como su nombre indica, el contacto cero es dejar de tener contacto, por lo menos los primeros meses tras la ruptura. Es cortar el vínculo y dejar de comunicarse con la otra persona a través de cualquier vía (no hablar con esa persona, no contestarle sus llamadas,...

Los estilos comunicacionales son aquellas maneras o formas que usamos para relacionarnos con otras personas. Cada persona tiende a usar un estilo en determinado, pero en algunas situaciones podemos utilizar otros. ¿Cuántos estilos de comunicación existen? • Pasivo:...

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren en nuestro organismo a partir de diversos estímulos y cuya finalidad es que nos adaptemos al medio. Estas reacciones emocionales pueden ocurrir ante acontecimientos externos (exámenes, discusiones,...

Ya desde las culturas más antiguas, los hombres han basado parte de las actividades en el consumo, el comercio, las transacciones y los negocios, por lo que esta “manía” o necesidad de comprar y adquirir cosas no es algo nuevo, aunque en la actualidad, las compras...

A continuación reproducimos el comunicado emitido por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Puedes descargar la versión en PDF de este comunicado para guardar o imprimir aquí->. Ante el contexto actual, el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, a...