Los seres humanos solemos tener dificultades a la hora de saber gestionar la incertidumbre de cara al futuro. Para entender por qué...
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El contacto cero tras una ruptura y pasos a seguir
Como su nombre indica, el contacto cero es dejar de tener contacto, por lo menos los primeros meses tras la ruptura. Es cortar el vínculo...
¿Qué son los estilos comunicacionales?
Los estilos comunicacionales son aquellas maneras o formas que usamos para relacionarnos con otras personas. Cada persona tiende a usar un...
El trabajo por turnos y el estrés laboral
Dentro del estrés laboral, una de las condiciones que más puede afectar a la calidad de vida del individuo, es el trabajo por turnos. La...
¿En qué consiste el Trastorno Obsesivo Compulsivo y cómo tratarlo?
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la presencia de obsesiones o compulsiones...
El síndrome del impostor: ¿por qué siento que soy un fraude en mi trabajo?
Generalmente se utiliza el término del síndrome del impostor en aquellos casos en los que personas con una importante historia de éxitos,...
¿Por qué y para qué tenemos emociones?
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que ocurren en nuestro organismo a partir de diversos estímulos y cuya finalidad es que...
¿Cómo afrontar el duelo infantil?
Comunicarle a un niño la muerte de un ser querido probablemente sea uno de los momentos más duros de nuestra vida. Creemos que...
¿Cómo dominar la necesidad de comprar?
Ya desde las culturas más antiguas, los hombres han basado parte de las actividades en el consumo, el comercio, las transacciones y los...
Recomendaciones dirigidas a la población para un afrontamiento eficaz ante el malestar psicológico generado por el brote de Coronavirus-COVID 19
A continuación reproducimos el comunicado emitido por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Puedes descargar la versión en PDF de...
¿Qué es el estrés?
El estrés se define como una respuesta adaptativa del organismo al medio cambiante en el que vivimos. Esta respuesta adaptativa es la que...
¿Existe la depresión en los niños?
Muchos autores a lo largo de la historia han rechazado la idea de que en los niños pueda darse depresión al asumir que éstos no tienen...